Продукти харчування
Продукти харчування
![Як зберігати селеру в зимовий період?](https://apkua.net/photos/articles/2016/11/sm/small_2102803.jpg)
Як зберігати селеру в зимовий період?
Корисні поради, як правильно зберігати селеру на протязі тривалого часу в зимовий період
![Рис, користь рису та вміст вітамінів](https://apkua.net/photos/articles/2016/01/sm/small_9890205.jpg)
Рис, користь рису та вміст вітамінів
Виявляється, користь у складі рису. Для нашого організму рис поставляє вітаміни групи В і вітамін Е, амінокислоти, калій, залізо, фосфор, лецитин, кальцій, цинк, а також ряд важливих мікроелементів
![Виноград, користь винограду для здоров'я, вміст вітамінів та мінералів у винограді](https://apkua.net/photos/articles/2015/11/sm/small_4049671.jpg)
Виноград, користь винограду для здоров'я, вміст вітамінів та мінералів у винограді
Виноград - один з найпопулярніших і смачних плодів, багатий вітамінами А, С, В6 і фолієвою кислотою, а також калієм, кальцієм, залізом, фосфором, магнієм та селеном. Виноград містить багато води і відмінно підходить для гідратації. Він досить корисний для організму, оскільки має усі необхідні поживні речовини та малу кількість калорій
![Гарбузове насіння, користь, вміст мінералів та вітамінів у насінні гарбуза](https://apkua.net/photos/articles/2015/10/sm/small_4852206.jpg)
Гарбузове насіння, користь, вміст мінералів та вітамінів у насінні гарбуза
Гарбузове насіння - відмінне джерело клітковини і мононенасичених жирних кислот, які є корисними для роботи серця. Крім того, насіння містить білок, мінерали та вітаміни необхідні для здоров'я
![Гарбуз, вміст вітамінів та мінералів, користь гарбуза для здоров'я](https://apkua.net/photos/articles/2015/10/sm/small_7834640.jpg)
Гарбуз, вміст вітамінів та мінералів, користь гарбуза для здоров'я
Гарбуз - один із широко вирощуваних овочів, що належить до сімейства гарбузових і надзвичайно багатий життєво важливими речовинами, антиоксидантами та вітамінами. Він містить вітаміни А і С, а також флавоноїдні полі-фенольні антиоксиданти, такі як лютеїн, каротин. Це один з найбільш популярних польових культур, що культивуються по всьому світу
![Кавун, користь кавуна, лікування насінням кавуна](https://apkua.net/photos/articles/2015/09/sm/small_3557900.jpg)
Кавун, користь кавуна, лікування насінням кавуна
Кавун - надзвичайно популярний фрукт, що належить до сімейства гарбузових. Незважаючи на поширену думку, що він складається лише з води і цукру, кавун насправді містить багато поживних речовин, включаючи жирні кислоти і ефірні білки, вітаміни (багатий вітаміном В), мінерали такі як магній, калій, марганець, залізо, цинк, фосфор, мідь та антиоксиданти
![Смородина, вирощування, користь від вживання смородини та протипоказання](https://apkua.net/photos/articles/2015/09/sm/small_5076142.jpg)
Смородина, вирощування, користь від вживання смородини та протипоказання
Чорна смородина - одна з найбільш популярних у літній сезон ягід. В порівнянні з іншими ягодами вона містить найбільшу кількість поживних речовин та антиоксидантів, які є життєво важливі для нашого здоров'я
![Персики, користь для здоров'я, вміст вітамінів та мінералів в персиках](https://apkua.net/photos/articles/2015/08/sm/small_5896343.jpg)
Персики, користь для здоров'я, вміст вітамінів та мінералів в персиках
Персики містять багато вітамінів, мінералів, антиоксидантів та інших поживних речовин. Вони вважаються афродизіаком і є надзвичайно корисними для здоров'я, тому їх рекомендують включити у свій раціон.
![Сливи, харчова цінність, користь для здоров'я та побічні ефекти від вживання слив](https://apkua.net/photos/articles/2015/08/sm/small_3251405.jpg)
Сливи, харчова цінність, користь для здоров'я та побічні ефекти від вживання слив
Сливи - це чудовий солодкий соковитий фрукт, який належить до сімейства розоцвітих і є доступним протягом літніх місяців. Це один з небагатьох фруктів, який має найбільше різноманіття кольорів. Сливи відрізняються своїм смаком, кольором та розміром відповідно до регіону походження
![Вишні, користь вживання вишень, вміст вітамінів](https://apkua.net/photos/articles/2015/07/sm/small_4191653.jpg)
Вишні, користь вживання вишень, вміст вітамінів
Вишні - кісточкові плоди, що належать до сімейства розоцвітих. Вони дуже смачні, поживні і без сумніву гарні, оскільки ними часто прикрашають святкові торти, тістечка і навіть напої. Проте, окрім свого надзвичайного смаку та вигляду плоди вишні містять багато корисних поживних речовин та унікальних антиоксидантів
![Яблуко, користь та застереження від вживання яблук](https://apkua.net/photos/articles/2015/07/sm/small_1274661.jpg)
Яблуко, користь та застереження від вживання яблук
Яблука є одними з найбільш популярних і улюблених фруктів, які на додачу корисні для здоров'я. Цей фрукт містить багато фіто-поживних речовин
![Абрикоси - користь для здоров'я, вітаміни. Як вибрати і зберігати абрикоси?](https://apkua.net/photos/articles/2015/07/sm/small_1010753.jpg)
Абрикоси - користь для здоров'я, вітаміни. Як вибрати і зберігати абрикоси?
Абрикоси мають багато поживних речовин та мінералів таких як кальцій, залізо, марганець, цинк. Ці мінерали допомагають у підтримці гормонального балансу, регуляції серцевого ритму і дозволяють тримати артеріальний тиск під контролем
![Користь насіння соняшника та соняшникової олії](https://apkua.net/photos/articles/2015/06/sm/small_8901948.jpg)
Користь насіння соняшника та соняшникової олії
Соняшник має багато корисних речовин, які забезпечують здоровий спосіб життя. Існує два способи отримати поживні речовини вживаючи соняшник, перший - через його насіння, другий - соняшникову олію
![Морква, користь, використання моркви у лікувальних цілях](https://apkua.net/photos/articles/2015/06/sm/small_328215.jpg)
Морква, користь, використання моркви у лікувальних цілях
Морква - це не лише смачний овоч, який ми регулярно вживаємо у нашому раціоні, а й досить корисний. Їі також застосовують в лікувальних цілях. Проте, Пам'ятайте, що вона живить, а не зцілює
![Цибуля, користь, види, застереження. Як вибрати і зберігати цибулю](https://apkua.net/photos/articles/2015/06/sm/small_2279121.jpg)
Цибуля, користь, види, застереження. Як вибрати і зберігати цибулю
Цибулю можна знайти в кожній кухні. Це рослина, яку під час приготування різноманітних страв використовують майже завжди
![Горох, користь та застереження для вживання гороху](https://apkua.net/photos/articles/2015/06/sm/small_3962802.jpg)
Горох, користь та застереження для вживання гороху
Багато людей вважають, що горох - це дешевий ресторанний гарнір, який прикрашає основну страву на тарілці. Проте, він є досить корисним для здоров'я і має багато переваг серед інших овочів
![Гречка, користь гречки, приготування та зберігання](https://apkua.net/photos/articles/2015/06/sm/small_7274380.jpg)
Гречка, користь гречки, приготування та зберігання
Гречка - енергетична і поживна їжа, доступна протягом усього року, яку можна їсти кожен день як альтернативу рису або звичайній каші
![Капуста, користь, види капусти](https://apkua.net/photos/articles/2015/05/sm/small_2897362.jpg)
Капуста, користь, види капусти
Капуста - є одним із найстаріших овочів відомих людству. Вона вперше з'явилася в Китаї, а згодом Кельти принесли її в Європу та Азію. У 1536 році французький мореплавець Жак Картьє привіз її в Америку
![Часник, користь та властивості часнику, лікування часником](https://apkua.net/photos/articles/2015/05/sm/small_7368451.jpg)
Часник, користь та властивості часнику, лікування часником
Впродовж років люди вживають часник як ліки, що допомагають запобігати і лікувати різноманітні захворювання та хвороби. Насамперед, вірусні інфекції, а також паразитів, грибкові захворювання, погане травлення та втому
![М'ясо, як правильно вибрати під час купівлі і зберігати м'ясо](https://apkua.net/photos/articles/2015/04/sm/small_8330017.jpg)
М'ясо, як правильно вибрати під час купівлі і зберігати м'ясо
Для більшості людей, м'ясо - є невід'ємною частиною їх щоденного раціону. Немає нічого дивного в тому, що зростає попит саме на високу якість м'яса. Купуючи м'ясо, люди сподіваються, що воно буде смачне, здорове і вироблятиметься згідно високих стандартів захисту тварин
ПОПУЛЯРНІ СТАТТІ
![Гарбуз, вміст вітамінів та мінералів, користь гарбуза для здоров'я](https://apkua.net/photos/articles/2015/10/sm_index/sm_ind_7834640.jpg)
Гарбуз - один із широко вирощуваних овочів, що нал
![З чого почати займатися бджільництвом, або перша спроба пасічникування](https://apkua.net/photos/articles/2015/10/sm_index/sm_ind_3460817.jpg)
Ви вагаєтесь і міркуєте - бути чи не бути Вам пасі
![Морква, користь, використання моркви у лікувальних цілях](https://apkua.net/photos/articles/2015/06/sm_index/sm_ind_328215.jpg)
Морква - це не лише смачний овоч, який ми регулярн
![Часник, користь та властивості часнику, лікування часником](https://apkua.net/photos/articles/2015/05/sm_index/sm_ind_7368451.jpg)
Впродовж років люди вживають часник як ліки, що до
![Сливи, харчова цінність, користь для здоров'я та побічні ефекти від вживання слив](https://apkua.net/photos/articles/2015/08/sm_index/sm_ind_3251405.jpg)
Сливи - це чудовий солодкий соковитий фрукт, який
![Яблуко, користь та застереження від вживання яблук](https://apkua.net/photos/articles/2015/07/sm_index/sm_ind_1274661.jpg)
Яблука є одними з найбільш популярних і улюблених
![Зелене добриво - справжня знахідка для садівників і городників](https://apkua.net/photos/articles/2016/03/sm_index/sm_ind_3526876.jpg)
Зеленим добривом прийнято називати органічну суміш
![Цибуля, користь, види, застереження. Як вибрати і зберігати цибулю](https://apkua.net/photos/articles/2015/06/sm_index/sm_ind_2279121.jpg)
Цибулю можна знайти в кожній кухні. Це рослина, як